Техника эмоциональной свободы (EFT) может показаться простой, но за ней скрываются терапевтические процессы, знакомые специалистам из самых разных областей.

Узнайте, как мозг, биология, тело, поведение и убеждения взаимодействуют, формируя нашу реакцию на ранние невзгоды, и почему исцеление включает в себя целостный подход к человеку.

Зависимость часто является попыткой удовлетворить сугубо человеческую потребность. Изучите, как привязанность, травма и связь позволяют более сострадательно понять компульсивное поведение.

Сон — один из наиболее наглядных индикаторов чувства безопасности человека. Узнайте, как нарушения привязанности и травмы могут влиять на сон, повышенную бдительность и способность организма к восстановлению.

Что происходит, когда терапевты перестают пытаться направлять процесс и начинают следовать ему? Изучите нейроэкспериментальную концепцию доктора Дэвида Гранда.

Самооценка непостоянна — она повышается с успехом и падает даже при небольших неудачах. Узнайте, как осознанность и сострадание к себе могут помочь клиентам выйти из состояния постоянной самооценки.

То, как мы воспринимаем себя, не является неизменным. Изучите, как модели привязанности формируют самооценку, неуверенность в себе и промежуточные состояния.

Когда любовь доступна, но непредсказуема, нервная система учится крепко держаться. В этой статье рассматривается, как формируется амбивалентная привязанность, и почему эти модели поведения заслуживают сочувствия.

Травмы редко подразделяются на четко определенные категории. Узнайте, как интегративный подход помогает врачам отслеживать защитные механизмы организма и реагировать на них с ясностью, гибкостью и заботой.

Амбивалентная привязанность часто проявляется в отношениях как чувство срочности, сомнения и тревога. В этой статье описаны четыре распространенных типа привязанности и лежащая в их основе защитная логика.

Стыд редко проявляется открыто. В этой статье рассматривается, как стыд функционирует как защитная реакция, и как врачи могут распознавать его и работать с ним в организме.

Горе не всегда проявляется в виде печали. Соматическое горе описывает, как потеря ощущается в теле, когда боль кажется слишком сильной, чтобы её можно было почувствовать напрямую.