Узнайте, почему привязанность, неясная потеря и незавершенные отношения могут сделать отчуждение таким болезненным.

Техника эмоциональной свободы (EFT) может показаться простой, но за ней скрываются терапевтические процессы, знакомые специалистам из самых разных областей.

Узнайте, как мозг, биология, тело, поведение и убеждения взаимодействуют, формируя нашу реакцию на ранние невзгоды, и почему исцеление включает в себя целостный подход к человеку.

Зависимость часто является попыткой удовлетворить сугубо человеческую потребность. Изучите, как привязанность, травма и связь позволяют более сострадательно понять компульсивное поведение.

Сон — один из наиболее наглядных индикаторов чувства безопасности человека. Узнайте, как нарушения привязанности и травмы могут влиять на сон, повышенную бдительность и способность организма к восстановлению.

Что происходит, когда терапевты перестают пытаться направлять процесс и начинают следовать ему? Изучите нейроэкспериментальную концепцию доктора Дэвида Гранда.

Самооценка непостоянна — она повышается с успехом и падает даже при небольших неудачах. Узнайте, как осознанность и сострадание к себе могут помочь клиентам выйти из состояния постоянной самооценки.

То, как мы воспринимаем себя, не является неизменным. Изучите, как модели привязанности формируют самооценку, неуверенность в себе и промежуточные состояния.

Когда любовь доступна, но непредсказуема, нервная система учится крепко держаться. В этой статье рассматривается, как формируется амбивалентная привязанность, и почему эти модели поведения заслуживают сочувствия.

Травмы редко подразделяются на четко определенные категории. Узнайте, как интегративный подход помогает врачам отслеживать защитные механизмы организма и реагировать на них с ясностью, гибкостью и заботой.

Амбивалентная привязанность часто проявляется в отношениях как чувство срочности, сомнения и тревога. В этой статье описаны четыре распространенных типа привязанности и лежащая в их основе защитная логика.

Стыд редко проявляется открыто. В этой статье рассматривается, как стыд функционирует как защитная реакция, и как врачи могут распознавать его и работать с ним в организме.